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几乎每位产后的女性都会遭遇到乳腺炎的困扰，尤其是当乳汁比较多堵塞乳腺导管的时候出现乳腺炎的概率就更高，加之哺乳期的时候会随着哺乳的进行，使得乳头皮肤出现皲裂的现象，这种情况在产后一到两个星期左右更为常见，使得新妈妈们很容易受到感染。得了乳腺炎，吃什么调理呢，下面就来简单介绍一下乳腺炎的常见发病时期以及日常调理方面的问题。
1、乳腺炎的常见发病时期。未婚女性在青春期的时候容易出现乳腺炎，在这个阶段女性朋友的内分泌功能十分的旺盛，体内的雌激素分泌较多，容易出现乳腺增生，当然雌激素分泌旺盛，也可以间接地促使乳房更加丰满，使得乳头变得更大。女性在青春期容易出现非细菌感染的乳腺炎症。你现在怀孕的时候也有可能出现乳腺炎症，尤其是在怀孕第四个月的时候乳头开始变大，乳晕开始加深，乳晕皮脂分泌开始变得旺盛，分泌物过多而平时清洁有做得不到位细菌就容易繁殖，刺激皮肤引起乳腺炎症。产后哺乳阶段没有注意乳头的清洁，加之哺乳的时候乳头更容易受到外界刺激引起炎症。
2、得了乳腺炎吃什么调理。草莓菠萝蜜桃汁可以作为乳腺炎患者的饮食调理食谱。选择草莓6颗、水蜜桃50克、菠萝80克、水适量、碎冰60克，把草莓洗干净，水蜜桃也洗干净，然后去掉水蜜桃的皮，切成小块，菠萝去掉皮之后切成小块，草莓和水蜜桃以及菠萝放到打汁机里面打成果汁，然后放入干净的杯子里面加入适量的碎冰。效果是能益气养颜以及清热利尿和养血。
关于乳腺炎的常见发病时期以及得了乳腺炎吃什么调理就简单的介绍完毕了。要提醒各位女性朋友，为了预防乳腺炎，平时一定要注意乳房周围皮肤以及乳头和乳晕的清洁卫生，平时穿的内衣不要太过于紧身，要定期检查乳房，及时发现乳房异常情况，积极到正规医院接受检查。
