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乳腺炎
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五个姿势可以让乳房受损 八个方法帮你预防乳腺炎更新时间:2017-09-12

乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。这是在产褥期最常见的疾病,也是是产后发热的原因。它在哺乳期的妇女最常见,尤其是初产妇。那么,乳腺炎会发生什么呢?了解乳腺炎的原因有助于防止这种情况再次发生。最常见的原因是错过或缩短喂养时间,以及长时间的乳房压力,和不正确的乳房姿势和母乳喂养方式。

妇女的姿势也会影响他们的乳房。哪些姿势特别伤了我们的胸部?

1、驼背:经常驼背,时间一长,胸部组织的压迫,会影响胸部健康。所以,我们应该保持昂首挺胸。

2、弯腰时,由于工作节奏紧张,常常不由自主地腰部塌陷,从而加重腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响乳房的发育。所以,经常挺直腰,累的时候站在墙旁边几分钟,会让你胸部舒服。

3、抱着胳膊,女人经常抱着胳膊,胸部的姿势会加重胸部的负担。你应该放松你的手,放在你的腿两侧,并定期伸展和伸展,以帮助改善你的胸部形状。

4、习惯趴着的女性,忽略了乳房的健康,会有很多人乳房丰满,胸背部疼痛和其他肌肉酸楚难言的腋下不适等症状,这些症状的增多,对女性乳房的健康危害很大,因此必须及时预防。

5、睡眠时应尽量少睡在地上,最好采取仰卧位,稍微适当的姿势,否则会严重压迫胸部,使乳房下垂、凹陷。

八招帮你预防乳腺炎:

1、注意清洁:早期要注意休息,暂停哺乳,清洁乳头,乳晕,促进排泄乳汁(使用吸奶器或吸奶器),需要切断引流者,应停止哺乳。

2、回流的使用:停止喂养受影响的一侧,从吸奶器中吸出乳汁。可以适当使用牛奶后,口服乙烯乙烯雌酚一旦升毫克,一日3次,一次2。5毫克,一天3次。

3、抗生素:全身性抗生素。为防止严重感染和败血症,应根据细菌培养和药物敏感性选择抗生素,必要时应给予静脉注射抗生素。

4、中医药治疗:清热解毒。乳腺炎的早期治疗,早期主要为乳汁淤积,热毒盛,清热消肿,通乳解毒的治疗原则。

5、取药:可以服用瓜蒌牛蒡汤(采用瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、***漏芦、气郁加橘叶、川子)。如果有肿胀疼痛,可以加入乳香,红牡丹。

6、热敷乳头:局部热敷,或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净,用醋或酒少许捣烂外敷。用宽肩带或撑胸胸罩。

7、封闭乳头:25%普鲁卡因60,一个80毫升的乳腺,可以减少炎症。口服或静脉注射广谱抗生素。青霉素100万单位可溶于20毫升生理盐水,注射于炎性肿块周围。

8、排脓:脓肿已形成,脓液应切开取出。切口应与乳头呈放射状,以避免乳晕。乳腺脓肿或乳房侧深脓肿后,可在乳房下方,乳房折叠处做弧形切口。

为了保护乳房,除了平时食用海带外,妇女还应多吃豆类、小麦、玉米、奶制品、高纤维、低热量的水果和蔬菜,还有甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而摄入过多的咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房的肿胀,油炸食品和碳水化合物含有高热量,会加速体内雌激素的生成,使乳腺增生更为严重。

审编医生
董惠娟普通外科 副主任护师 医院:山东国欣颐养集团肥城医院

主治疾病:阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎...详情>