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有的时候觉得浑身不舒服，比如鼻塞，头疼，腰间疼痛等等，但是好像和感冒又不太一样，这个时候很有可能是伤风了。虽然我们经常听说什么伤风感冒之类，但是其实对于伤风是怎么回事很多人并不清楚，也不知道如何治疗。
伤风与感冒相似。一般伤风是由若干不同的过滤性病毒引起，当中包括冠状病毒，鼻病毒或副流行性感冒等，医学上称为急性上呼吸道感染。伤风通常在受凉、淋雨或过度疲劳等原因作用下，加上身体抵抗力下降所引致，如无并发症，一般在三至四天便会痊愈。
在日常生活中经常提到的伤风与寒冷的关系是有争议的，有一点是可以肯定的，就是寒冷本身不会引起伤风，它既不是引起伤风的必备条件，也不是引起伤风的原因.但是过度长时间、剧烈的寒冷影响会使免疫系统的免疫能力下降而导致人体对病毒的抵抗能力变弱。
伤风感冒：经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。
腰肩疼痛：盛夏酷暑，在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
大家应该多了解些伤风的症状,然后在生活中注意区分感冒,毕竟治疗方法是不一样的,相对感冒来说,伤风更容易治疗一些,有时候使用中医偏方或者食疗就会有不错的治疗方法,平时大家也应该注意及时增减衣服,预防伤风。