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肾结石发作起来会让患者特别痛苦，可出现肾绞痛，当肾结石发作时疼痛要怎么办好呢?患者当然最希望的就是可以及时缓解疼痛了，其实对于肾结石发作疼痛难忍的现象，有不少方法可以缓解的，下面来看看肾结石疼痛时的一些缓解方法及饮食上需要注意的方面。
肾结石患者出现肾区疼痛剧烈难忍的时候，可以及时进行热敷，以缓解疼痛，也可以采用指压法，当肾绞痛突然发生时，可用右手拇指指压背部的压痛点，这样可以通过经络传导起到缓解作用，指压疗法对肾结石可起到快速止痛的效果，而且还可以促进排石。
肾结石发作疼痛时也可以采用中医针刺疗法来缓解，如可用针刺肾俞、三阴交、足三里这几个穴位，不只可以起到止痛的作用，而且还可以促进排石，另外患者还要注意卧床休息，多饮白开水，以利于缓解疼痛。
肾结石患者平时的护理工作也很重要，合理护理才能更好的减少疼痛的发作，如在饮食上，患者要注意多喝白开水，让尿液稀释，减少结石的形成，同时合理补钙，对于糖类要限量，少吃一些草酸高的食物及一些豆制品，有肾结石的患者，在睡前慎喝牛奶，还要注意避免过量服用鱼肝油 ，这些对于肾结石都有不利的影响。
肾结石患者建议平时可以多食黑木耳，黑木耳含有多种矿物质和微量元素，对肾结石有防治作用，可以让结石剥脱、分化，最后溶解排出体外，所以黑木耳对肾结石可起到防治作用，患者平时在饮食中可以多吃。
上面就是几个简单的缓解肾结石发作时疼痛难忍的方法，可以热敷，可以指压，或是针刺，这些对于肾结石疼痛都有不错的止痛效果，当然肾结石也要注意及时在医生指导下采取有效的方法来帮助结石排出，做好生活饮食护理，以减少发作。
