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失眠
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褪黑素胶囊作用及功能是什么?更新时间:2024-03-25

褪黑素胶囊主要是用来改善睡眠的一种保健食品,褪黑素胶囊与其他的安神、睡眠的药物相比,效果是非常好的,那么,褪黑素胶囊作用及功能是什么?

褪黑素胶囊作用

有效改善失眠多梦、心烦、提高睡眠质量,调节生物时钟。有明显的抗癌症能力。能防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量,延缓衰老。可抑制黑色素细胞的活性,祛斑美白。提高免疫力,防治忧郁症。适合失眠、多梦等睡眠质量欠佳人群;经常出差日夜颠倒对时差反应比较大的人群;睡眠时间减少的中老年人,需要祛斑美白的成年人。

褪黑素胶囊功能

1、失眠者长期服用安眠药

安眠药虽有镇静、催眠效果,但是由于其固有的依赖性(成瘾性)和严重的毒副作用,失眠者渴望用褪黑素激素代替安眠药恢复自然睡眠状态。在这种情况下,切不可操之过急,应采用递增递减法,即先维持安眠药的用量,由1粒起逐日递增补充褪黑素激素到睡眠质量明显改善的使用量,再逐渐递减安眠药的用量,使体内依赖安眠药的倾向得到减弱、消失,这时,褪黑素激素的作用就会充分显示出来。

2、因疼痛、搔痒等症状引起失眠时。

疼痛、搔痒、哮喘尿频、腹泻等都是由于身体疾病产生的症状,这些症状作为信号提供了及时诊治疾病的信息。但是,症状不间断的刺激大脑,就会影响正常的睡眠过程,产生入睡困难易醒等失眠现象。在这种情况下,服用安眠药往往会影响病情观察。因此最好选用褪黑素激素来帮助睡眠。

3、存在不良情绪由不良情绪引起的失眠,应与调节情绪的产品联合使用,如使用健康产品来加以改善,再配合服用褪黑素激素。

审编医生
李婷婷全科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>

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