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神经衰弱
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营养不良与神经衰弱有关系吗更新时间:2023-09-05

营养缺乏时会出现神经衰弱的一些症状。饥饿时人可能出现疲劳感、行动迟缓、头痛头晕嗜睡失眠等神经衰弱症状,除食物以外对任何事物都不感兴趣,此外维生素的缺乏、水和盐的摄人不足等原因,都可以出现神经衰弱症状。营养不良与神经衰弱有关系吗?针对这个问题,下面将详细说明。

首先,神经衰弱的人并不缺乏营养,营养不良会导致身体机能和免疫系统下降,疾病会不经意地侵蚀人体,神经衰弱的问题也会受到影响。营养不良必然会引起神经衰弱,人们努力工作、饮食清淡,但没有神经衰弱的问题,神经衰弱的原因很复杂,所以与营养没有必然的联系。人脑需要大量的葡萄糖,葡萄糖的供应足够了,人体器官得到满足后就能正常运转。在正常的生活中,要解决神经衰弱的问题,必须从多方面寻找原因。

另外,我们的大脑需要的营养物质,除了脂肪类和蛋白质、氧气和水分外,其他如维生素、钙磷铁镁等微量元素等也是不可缺少的,神经衰弱患者体力较好者,可参加短距离的拉练或旅行,以转移注意力和改善情绪。情绪较差、精神萎靡的患者适宜进行提高情绪的运动,如篮球和跳绳等,或每天清晨到绿化地带、公园进行深呼吸,这样对调节神经大有益处。神经衰弱的本质属心理疾病的范畴,常受到心理和社会因素的影响,如果这些病因不去除,单纯依赖药物或食物是不能解决根本问题的。

综上所述,我们了解了营养不良与神经衰弱没有必然的关系,引起神经衰弱的原因有很多种,所以,只有找到导致神经衰弱的原因,就可以对症进行治疗。可以通过补充营养食物来调节神经衰弱,但也可以通过平时加强运动和锻炼、注意合理的睡眠、通过改变生活环境,或是改变工作环境等等,对于治疗神经衰弱都有有帮助的,所以,营养不良只是造成神经衰弱的原因之一。

审编医生
吕志勤神经内科 主任医师 医院:北京大学第一医院

主治疾病:神经系统疑难病,脊髓病,脑血管病及神经心理疾病...详情>

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