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非特质性睡眠障碍要以患者的情况来判断，如果患者的睡眠障碍得不到有效的解决，还会造成更多的问题，这个时候解决的方法，可以根据病情的不同时期来采取辨证治疗，也可以根据特点来改善。接下来，我们就了解一下，什么是非特质性睡眠障碍。
非特质性睡眠障碍包括失眠，嗜睡症和突发性睡眠障碍，睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的睡眠质量异常或临床症状。临床上主要表现为失眠，失眠是一种长期睡眠质量异常，其它症状是失眠的继发症状，包括入睡困难，睡眠不深，易醒，多梦，早起，醒来后不易再睡，起床后不适，疲劳和白天困倦都是非特质性睡眠障碍的表现。
非特质性睡眠障碍，虽然有足够的睡眠时间和适宜的睡眠环境，但失眠症患者白天会有情绪失控，记忆丧失等各种功能紊乱，这是睡眠中的异常行为，比如梦游，梦游，夜惊等，而恶梦，磨牙，不自觉的笑声，不自觉的肌肉或四肢搏动等突发性的异常行为，主要是夜晚更为多见。在发生非特质性睡眠障碍后，了解疾病的过程非常重要。以上非特质性睡眠障碍的一些情况我们都已经了解，虽然非特质性睡眠障碍和睡眠障碍有区别，因此，从判断病情的方法上就要多加注意。
非特质性睡眠障碍的情况要详细地进行了解，患者在发生这种疾病后，不同时期的疾病情况和严重性完全不一样。由于非特质性睡眠障碍的表现复杂，应该尽快到医院去了解清楚疾病，利用合理的方法来改善，否则睡眠障碍对于患者日后的生活，工作情绪都会造成影响，而一个人休息不好，情绪上的表现最为明显。
