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对于视神经炎这种眼部疾病，大多数人都不陌生。很多人曾受到过视神经炎疾病的困扰，主要是由于在平时不爱护眼部的健康，导致疾病变得更加严重，此时就应当给予充分的关注，选择适当的方法进行治疗。在疾病治愈之后，仍然有一定的复发可能，疾病再次袭来，对于人们会造成重复性的伤害，所以需要选择积极的方法进行预防。今天都给大家介绍三个方法，可以防止视神经炎复发。
1.养成良好的用眼习惯
不管是初发的视神经炎还是复发的视神经炎，与不良的用眼习惯都有很大的关系。如果人们在平时的生活中不注重对于眼部的爱护，经常用手揉搓眼睛，而且长时间的使用眼睛不进行休息，就容易导致视神经出现受损的情况。这是属于比较轻微的状态，此时需要积极的进行治疗，对于正常的生活和工作都会造成消极的影响。
2.按时做眼部检查
这个预防方法不仅适用于视神经炎疾病的患者，更适用于平常人，因为在日常生活中，人们对眼睛的使用频率较高，所以为了防止各种眼部疾病的产生，坚持每年按时做眼部检查有一定的必要性。在做身体检查的时候，可以附加眼部检查。通过做眼部检查，可以了解是否有实质性的眼部病变，能够起到防患于未然的作用。
3.生活护理
为了避免视神经炎复发，在平时还应当做好积极的生活护理。生活护理要求患者从饮食方面、作息方面、运动方面，以及清洁卫生方面进行积极的调整。平时多吃清淡的饮食，尽量选择富含叶绿素和维生素的食物。除此之外，还需要进行适当的锻炼，保持规律的作息，坚持早睡早起，尽量不要熬夜；注重眼部的清洁卫生，避免用手揉搓眼睛等。注重这些良好的生活各方面习惯，就能够防止视神经炎的复发。
视神经炎复发了之后，对于人们的伤害会更大，所以需要在平时做好积极的预防，使视神经炎疾病得到合理的控制。可以从三个方面入手，分别是进行按时的眼部检查、做好积极的生活护理以及养成良好的用眼习惯。如果在日常生活中发现眼部有不适的症状，尽量不要耽搁，需要及时的就医诊治。
