老公肾虚咋办 3个妙招教你如何调理更新时间:2023-01-07

据调查发现，很多女性都反应自己的丈夫存在肾虚的情况，这对夫妻俩的性生活造成了很大的影响。肾虚不仅会影响男士的生理功能，还会影响到自身的身体健康，所以大家一定不要忽视。那么，老公肾虚怎么办呢?其实肾虚并不是什么不治之症，想要改善肾虚的症状，可以试试这3个方法。

1、食疗调理

老公肾虚怎么办?在发现丈夫肾虚后，各位女士可以及时采取食疗的方式来帮助丈夫进行调理。在日常生活中不妨让老公多吃一些韭菜，以达到壮阳补肾的功效，除此之外，多吃一些枸杞、鹿茸以及芡实等中药也能帮助改善肾虚的症状。

2、运动调理

如果丈夫出现了肾虚的症状，可以通过做运动的方式来进行调理和改善。对于男士而言，适量的运动能有效刺激性能力，这对改善个人的体质也有一定的帮助。据了解，患有肾虚的男士在加强运动锻炼后其肾虚的症状都得到了一定的改善，可见运动调理对改善肾虚之症有一定的作用。

3、按摩脚心

各位女士在发现老公肾虚后，可以帮他们做一些按摩来调理。对于肾虚的男士来说，按摩脚心是一种比较有效的缓解方式，这是因为脚心汇集了许多穴位，通过按摩脚部的涌泉穴能起到壮阳补肾的效果，而且这对改善肾虚所引起的失眠多梦和阳痿早泄等症状也有很大的帮助。若在按摩前先用热水泡脚，还能起到事半功倍的效果，尤其推荐大家尝试。

老公肾虚咋办?建议你试试这三个方法。如果丈夫肾虚的情况已经严重影响到生活和工作，各位女士一定要引起重视，这时候最好陪同丈夫一同就医治疗，在生活中多予以对方安慰，不要呵斥对方，以免造成心理方面的压力，继而导致病情加剧。

审编医生

王成阳中医综合科 副主任医师 医院：安徽医科大学第一附属医院

主治疾病：中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状...详情>