男性肾虚的症状有哪些 　　更新时间:2014-04-17

当下很多男性朋友都会得肾虚，事实上，正是由于男性朋友平时生活和工作压力较大，再加上社会环境，以及自身的不良生活习惯和其他的因素，肾虚已经成为当今男性健康的一大杀手。那么，为了能够及早的预防和治疗男性肾虚，就应该了解它有哪些症状。

1、肾虚的症状在脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降;记忆力减退。

2、肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不好、情绪常常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。

3、肾虚的症状在意志方面表现为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。

4、肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳痿或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。

5、肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发百分、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

男性肾虚可以用以下食疗进行辅助调理：

猪肾粥

【原 料】　猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。

【制作工艺】　将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。

【服 法】　作早餐食之。

【功 效】　补肾强腰。

【应 用】　适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

炖猪腰

【原 料】　猪肾2个，杜仲15克，核桃肉30克。

【制作工艺】　先将猪肾切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。

【服 法】　用猪肾蘸少许细盐食之，可作佐餐。

【功 效】　补肾助阳，强腰益气。

【应 用】　肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症。

金樱子膏

【原 料】　金樱子100克，蜂蜜200克。

【制作工艺】　先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此四次，榨汁。将四次汤合，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷却后，去上沫即可。

【功 效】　补肾益精。

【应 用】　适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精、遗淋白浊、小便不禁、女子带下，并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。

男性肾虚对于家庭生活来说绝对是头号杀手，会导致夫妻生活不协调，从而导致家庭矛盾不断，那么这就告诉男性朋友，肾虚一定要及早发现进行治疗，都则会造成很多不必要的麻烦。治疗肾虚，还是中医手段相对较为管用，这是毋庸置疑的。

审编医生

黄健针灸科 主治医师 医院：黑龙江省第二医院

主治疾病：小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿...详情>