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男性都知道肾虚这种疾病，并且也都会肾虚有恐惧的心理，主要就是因为肾虚可以引起性功能障碍，但究竟是不是患有肾虚，则需要有专业的检查标准，虽说也有自我检查方式，但也只是初步诊断，下面就这种方式进行介绍：
肾虚患者的自我检查：
(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
(4)早晨起床，眼睛浮肿。
(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。
(6)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
(7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
(9)洗头时，头发大量脱落。
(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒
对肾虚疾病一定要有所重视，肾虚绝大多数情况下都是因为生活中的不良行为而引起，比如长期频繁的性行为就是其中之一，除此之外，肾虚还分为不同的类型，而不同类型之间的治疗方式也不同，要注意进行区分。