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胎记在新生儿人群中的发生率能达到近百分之十，一般的青胎记在孩子出生后的几年内就能自己消退，不会对身体产生什么影响，不过有的胎记必须进行积极治疗才行，那新生儿长胎记主要是由于女性怀孕期间受到不良刺激引起的。因此想预防胎儿出生长胎记，那就得让孕妇怀孕期间做好预防护理工作才行。
1.胎记就是在孩子刚出生的时候就有了，对几年内能自己消退的胎记不用太担心，但是有些长胎记的孩子会受到严重的伤害，因为胎记生长的同时会让身体多个系统受到损害，像海绵状血管瘤增生过快，不但不好看，还会引起肢体功能障碍，如果血管瘤状胎记生长速度太快的话，还会引起组织坏死，容易造成出血不止的情况。
2.就是因为有些胎记会让孩子受到严重的危害，因此从孕妇怀孕的时候就得做好护理措施了，要尽量减少有害刺激的影响，这样才能避免胎儿出生就出现胎记。孕妇想要预防胎记的发生，首先就得从饮食方面进行调理，怀孕的时候尽量不要吃生冷刺激并且含有激素的食物，多吃这些食物就容易导致宝宝长胎记。怀孕的时候孕妇就得多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才对宝宝皮肤有好处。
3.孕妇想预防胎儿长胎记，那就得在怀孕时远离污染和辐射，让胎儿有一个良好的孕育生存环境，这样不但保证宝宝健康发育，还能避免胎记生长。女性怀孕期间还得避免受到碰撞，如果受到撞击就容易促使胎儿血管性胎记的出现。女性怀孕期间还要保持轻松愉快的心情，不要受到强烈的精神刺激，避免有工作、生活上的压力，只有这样才能减少胎儿长胎记的机率。
胎记是在胎儿期就形成了，出生的时候就会存在，因此想要预防胎记发生，就得从女性怀孕期间开始预防，孕妇不能受到强烈的精神刺激，身体也不能受到大的碰撞，饮食上注意多吃新鲜的蔬菜和水果，要远离污染和辐射，良好的生活及饮食习惯才能预防胎儿胎记的发生。
