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在生活中，爸爸妈妈除了关心孩子出生以后是不是健康以外，还会关心宝宝的皮肤有没有问题？比如说像胎记之类的，其实胎记并不可怕，但是如果长到脸上的话，那可就影响美观啦，所以每个父母都希望自己的孩子出生以后，白白净净漂漂亮亮的，但是在现实生活中，却有一些人总是不能如愿。有一些宝宝在你出生的时候在脸上或者是身上带着特别严重的胎记，胎记的形成原因很复杂，但是有一些原因，孕妈在怀孕期间是可以降低的。
胎记分为很多种，有红色的血管痣，淡青色的，浅白色的，深灰色的，胎记的形成，也是有很多复杂的原因，而且最重要的是胎记形成的原因，有一些事无法人为控制的，但是在怀孕期间，可以通过做这几件事来降低胎记的可能性。
首先我们来说，无法避免的基因问题，这个因素也是胎记形成的一个主要原因，而且这种因素无法人为避免。
那么有哪些方面是可以人为避免的呢？宝宝出生以后有胎记？孕期你可能做过这几件事
生活环境和不当的饮食习惯，如果孕妈在怀孕期间有这些不好的生活习惯不规律的饮食，不良的作息习惯等，在一定程度上都有可能会激化机体，导致胎儿出现胎记，所以在怀孕以后一定要养成良好的作息习惯，以及饮食习惯，今年宝宝胎记的出现。
如果在怀孕期间接触了污染严重的食物，或者是空气，这也是很有可能导致胎儿皮肤组织在发育时出现异常增生呢，也就是通常说的胎记，所以在怀孕期间一定要避免去空气不好的地方，怀孕以后也不要过多的使用电脑或手机防止对胎儿造成辐射。
怀孕期间是非常难熬的，生过宝宝的宝妈都知道，但是为了宝宝出生以后的健康考虑能忍，还是忍忍吧，在怀孕期间，饮食方面一定要注意，以清淡为主，尽量少吃油腻酸辣的食物，想平时经常吃的老抽酱油这一类的东西就不要过多的使用了，使用多了以后，很有可能会导致色素沉淀。
在怀孕期间，孕妈也要时刻保持愉快的心情，一年体力劳动，防止磕磕碰碰，如果在怀孕期间有过碰撞的经历，也是会增加血管像胎记的几率的，所以在怀孕期间一定要小心谨慎。
