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面包是我们生活当中最常见的食物，很多人都会喜欢吃面包，因为面包的味道颜色都是非常诱人的，松松软软的面包让人流连忘返，但是对于患有糖尿病的人来说，日常饮食方面的禁忌是比较多的，应以清淡的食物为主，最重要的就是控制血糖，那么糖尿病人能不能吃面包呢?我们来介绍一下。
1、面包通常都是面粉制作而成，加入黄油或奶油等辅助的糕点，在做面包的时候会增加一定的美味，体育高口感，但是很容易会导致高血糖，所以糖尿病患者尽量还是少吃。面包和馒头都是面粉制作而成，馒头虽然没有添加任何的添加剂，不会对身体造成影响，但是如果单一吃馒头，营养成分比较少，最好均衡营养和其他食物一起食用。
2、面包是容易被身体所消化的食物，不过升糖指数却是非常的高，糖尿病患者要注意各个方面均衡膳食，避免吃高糖量的食物，比如巧克力、糖果、甜甜圈等食物，含糖量比较高，糖尿病患者不能吃，更不能够大量的饮酒，要控制饮酒量，最好少饮酒或不喝酒，以免会有脂肪肝活着酒精肝。
3、烹饪食物的时候尽量少放盐，吃多了盐会导致各种疾病的出现，要控制盐的摄取量，尽量以清淡的食物为主，平时可多吃蔬菜和水果，尽量少吃升糖指数高的蔬菜或水果，饮食方面应以规律为原则，养成一个良好的饮食习惯，对自身的健康是有利的。
综上所述，糖尿病人能不能吃面包的问题，我们介绍到这里，希望能够给更多的朋友一些帮助，糖尿病人要有一个规律的饮食结构，合理搭配日常的饮食，对自身的健康才会有所保障，糖尿病患者要保证自身的睡眠质量，生活当中不要太过劳累，适当的锻炼身体，增强自身的抗病能力。
