糖尿病患者可以吃樱桃吗 糖尿病患者宜吃水果分享更新时间:2022-10-18

糖尿病是一种很常见的疾病，患有糖尿病的人是因为在平时的日常生活中不注意对身体的调理，饮食不规律，导致身体血糖升高，从而患有糖尿病。大部分人认为糖尿病患者是不可以吃水果的，因为水果含糖量高，会加剧病情，但其实适当吃一些水果对糖尿病患者也是有好处的。樱桃的糖分不高，含有丰富的维生素，糖尿病人是可以少量食用的。那么还有哪些水果是糖尿病人可以吃的呢？

1、石榴。石榴盛产于十月份，它的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，它富有的糖分也很少，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者更适合。

2、梨。大多数人都知道，梨有清热、生津、润肺的功效，咽喉痛上火的人都喜欢用梨煲水喝，一些止咳糖浆中也有梨的存在。而且梨的含糖量相对较低，很适合糖尿病人食用。因为它的糖分很少是不足以引起血糖升高的，所以糖尿病患者可以放心食用的。

3、柚子。柚子含糖量也是很低的，它含有大量的营养物质，用柚子榨出的果汁中也含有胰岛素的成分，非常适合糖尿病人的需求，而且吃柚子不仅能降低血糖，还能保护心血管，可谓是一举两得。

4、猕猴桃。猕猴桃很受中医的欢迎，因为它具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，非常适合肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，吃猕猴桃对于这种患者都会有帮助，同时对于有黄疸的人来说猕猴桃也是一个不错的选择。

以上这几种水果，含糖量低，很适合糖尿病人群食用。糖尿病患者想要根治糖尿病是很容易的，只要正确用药，听从医生指导，不要吃一些糖分过高的食物，注意饮食。不要盲目认为糖尿病不可以吃水果，只要选择一些糖分低的水果，就不会引起病症，建议要吃含糖量在百分之十以内的水果。糖尿病虽然不是大病，但是平时一定要注重调理，如果调理不好，很有可能会产生其他的并发症，影响身体健康。

审编医生

张人玲内分泌科 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对...详情>