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说到糖尿病，大家都并不陌生，这是非常多见的疾病，近些年来由于受到多方面因素的影响，发病率越来越高，一旦形成之后，应该在药物控制的同时，日常生活加强多方面的调理。特别是从运动这一角度来讲，都要格外当心。那糖尿病患者锻炼应该注意什么呢？有哪些禁忌呢？
糖尿病患者进行适当的运动，有助于让血糖控制在平稳的状态，这是因为在运动的过程中身体会逐步消耗热量，尤其是能够将血液当中的糖氮进行消耗，每天坚持锻炼，降糖的效果会比较明显。另外，在运动的过程中，胰岛素的敏感性也会提升，对于维持血糖的平稳状态也起到了非常重要的作用。
运动虽然对糖尿病患者比较不错，但也不要盲目运动，尤其是一些运动禁忌要注意。
第一、糖尿病肾病患者尽快不要进行运动
糖尿病肾病患者往往面前表示严重，所以要注意尽量减少运动，因为肾病可能会造成肾小球、肾小管的过滤和吸收受损，导致尿液当中有蛋白、红细胞等，所以说尽量少运动或不运动。
第二、血糖不稳定的病人病要格外当心
血糖不稳定的患者可能存在，胰岛素绝对缺乏，胰岛的功能受损比较严重，不能通过运动来促进医疗分娩，所以对于这类病人来讲，不要盲目的进行运动。不然在胰岛素缺乏的情况下，不能分解氧化酮体，可能引发酮症酸中毒。
第三、糖尿病眼病患者不要进行剧烈的运动
有的糖尿病患者血糖长期偏高，会对眼部造成不同程度的损伤，可能会引发视网膜出现问题，这类患者在日常生活当中，千万不要进行跑跳之类过于剧烈的运动，不然可能会引发视网膜脱落等。
糖尿病患者适当的运动对于身体的恢复有好处，但也务必要注意，千万不要进行不适合的运动。尤其是患有糖尿病肾病、糖尿病眼病或胰岛素绝对缺乏的患者运动要格外当心，不然运动不当，不仅不利于血糖的平稳控制，反而会对身体造成伤害。
