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糖尿病
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糖尿病有哪些不良饮食习惯呢?更新时间:2023-02-06

糖尿病十分非常常见也是比较严重的一种肾脏疾病,该疾病给患者的工作和生活带来的影响是非常大的,如果糖尿病不能及时得到治疗的话还会诱发其他的一系列并发症,而且其在饮食方面也是有很多的讲究的,那糖尿病患者在饮食的时候不应该养成哪些坏习惯呢。

第一,菜肴多油多盐,这是非常容易引起糖尿病的一个原因。糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

其次,就是一些错误的观念,比如“多吃肉、少吃饭”。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

第三,就是饮食没有规律,既没有定时也没有定量。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。最后,无糖糕点也要控制虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃。

以上一些错过的饮食习惯糖尿病患者就尽量不要有了,如果有这些坏习惯要尽量改正,在饮食的时候一定要以清淡为主,不吃辛辣刺激性食物,另外就是糖尿病患者在发现疾病的时候一定要及治疗,以免错过最佳的治疗时间。

审编医生
赵蕾内分泌科 副主任医师 医院:首都医科大学宣武医院

主治疾病:擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗,包括糖尿病,...详情>

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乳房小,这根体重有关系吗 病情分析:根据你的叙述,你说的这种情况的话和体重没有什么关系的。指导意见:建议你放松心情,要正确的对待性发育和性生理。你可以通过按摩的方法来使乳房增大的。
夏天爱出汗 你这种情况属于汗腺比较发达,有的时候尽是高热量食物,或者是情绪激动紧张,容易出现这种情况,建议平时尽量保持好的心态,每天保证充足的睡眠,少吃刺激性食物,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
体重下降没有糖尿病血糖正常没有感到不适 病情分析:根据你的年龄的话,体重下降了,既然已经排除了糖尿病的因素。指导意见:还需要查一下其他的疾病引起的不适症状,可以查甲功五项就可以了,祝身体健康!