糖尿病患者要如何进行自我护理更新时间:2014-07-28

说起糖尿病的护理，很多人都特别伤脑筋。也许有的人会认为只要平时不吃糖类食品就不会加重病情，其实这只是一种片面的观点。下面为大家分享一下糖尿病患者在日常生活中必备的护理常识，让我们一起来看一下下面的文章吧！

发现。即发现多尿、多饮、多食和体重减少时，应及时到医院就诊。如确定为糖尿病，要积极配合医生治疗，以免延误病情。老年人“三多一少”症状不明显，应定期检查血糖、尿糖。

调整。因为糖尿病属慢性疾病，所以调整生活规律十分重要。最好按时起居，利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。

坚持。坚持适当运动是控制血糖的重要手段，可采取适合自己的运动方式。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人，应避开高峰时间活动，以免发生低血糖。

保护。要特别注意保护双脚。应选择保暖、透气、柔软、合脚的鞋、袜。每日温水洗脚10分钟，用柔软干毛巾擦干并做足部按摩。修剪趾甲切忌太短。每天尽自己所能多做走路运动，每天走路30分钟-60分钟。

通过分享我们了解糖尿病是一种代谢病，它与食入糖分的多少没有关系。作为一名糖尿病患者来说，生活中除了要坚持以上几点以外，还要合理膳食、适当运动以保证体内正常的代谢循环。这样就能很好的控制病情，同时也能在一定程度上防止并发症的出现。

审编医生

王丽娟内分泌科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺...详情>