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我国是糖尿病大国，我们身边的糖尿病患者越来越多，糖尿病似乎已经变成我们避之不及的恶魔，人人都不想患上这样的疾病。但是所谓知己知彼，百战不殆。我们面对疾病，最好的办法就是去了解它，只有了解它的弱点，我们才能够避免自己患上这样的疾病，即便是我们患上这样的疾病，我们也能够治疗它。
关于糖尿病的知识大家又都知道多少呢?糖尿病是一种内分泌代谢失调的疾病，主要是因为我们体内的胰岛素和胰高血糖素分泌异常所致，所以造成我们体内的血糖异常。一般肥胖的人是糖尿病高发人群。患有糖尿病的患者在食用含有糖分的食物是需要格外注意和讲究的。
但是其实糖尿病也是有分期的，我们常听见的一型糖尿病二型糖尿病就是有区别的糖尿病。简单来说，他们的主要区别在于胰岛功能损伤程度上。一型比较严重，患者体内含有胰岛素抗体，二型相对较轻，所以在治疗上有不同的方案。他们的症状其实很相似，主要检查还是通过专业的医疗设备来进行判断。
一型一旦确诊，那么患者必须要终身进行皮下胰岛素注射，但是二型却能够通过药物还有平时的饮食进行控制治疗。从运动上也可以看出他们的区别。一型的糖尿病患者进行的运动量较轻，因为避免出现低血糖的情况。但是二型糖尿病可以进行打太极，慢跑等活动来缓解自己的症状。
现在普遍来说二型糖尿病患者占大多数，所以面对糖尿病，患者还是应该做好全面的准备，从心理上我们要有足够的信心去治愈这个疾病，从实际行动上，我们要在饮食上对于有糖分的食物节制食用，特别要吃粗粮还有蔬菜。在运动方面来消化自己能量，降低自己的血糖。