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由于我们生活水平的逐渐提高,现在生活中很多人容易患有富贵病,就比如糖尿病人,就是富贵病当中的一种,患有糖尿病的人群,要特别注意饮食习惯和日常生活,尤其是三多一少的问题。我们现在就去了解一下,三多一少的知识。
三多一少是糖尿病的典型表现,这时建议患者不要暴饮暴食,生活要有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能的在短时间内不吃含葡萄糖糖量多的食品,这样才能防止血糖上升。而具体要了解三多一少的知识,就需要对自身的病情症状进行详细的了解,特别是三多一少出现,说明近期血糖控制非常不理想,应该接受治疗,去除血糖升高的诱因,尤其是在治疗过程中,要遵守糖尿病治疗原则的五架马车,这个综合治疗原则是很重要的。
糖尿病是一种无法治愈的疾病,但它能够得到控制的。而且,它发病的主要表现是血糖升高,出现多尿,多喝水,多进食,患者消瘦的表现,就是三多一少的症状。而糖尿病并发症很危险,它会引起肾病和神经系统症状。所以,我们在生活中要尽量控制自己的糖尿病发病。而引起糖尿病的原因,一个是遗传因素,另一个是疾病因素。对于遗传因素的患者,要尽可能的改变自己的体质,比如生活中不要吃含糖量过高的食物,从根本上控制糖分过高,就能帮助患者,降低糖尿病的发生几率。
其实,糖尿病的三多一少不是绝对的,有的患者症状会和三多一少有所区别,但不要误以为自己患有的不是糖尿病,这是由于糖尿病本身的症状就比较复杂,很多患者因为个人体质的问题会有所区别,也是很正常的。