按三阴交疼痛说明什么更新时间:2022-08-23

人体上有许多的穴位，经常按摩这些穴位对于增强身体抵抗力有帮助，有时一些穴位一按会痛是怎么回事?比如说：按三阴交疼痛说明什么?这是脾经、肾经、肝经三条经交会的地方，是身体一个非常大的穴位。下面我们就来看看按这里疼痛是怎么回事吧!

1、三阴交是身体上的一个大点的穴位，气和血很强的，也可以说是气和血的“交汇处”，如果运行不通畅，一旦堵了，就会有疼痛的感觉。按压三阴交对于妇科病的治疗非常有效，它对于月经不畅，月经太多，太少，经前综合症、更年期综合症等都有效果。这个穴位被广泛使用。除了有健脾以及益血的功效外，对于肝脏、肾脏都有帮助。同时也有安神的作用，可以帮助睡眠。

2、三阴交按摩手法：

按摩时四指一只手托着脚掌，拇指扣在三阴交穴上，一紧一松随着节奏，按揉，用力要适当，会有酸胀麻的感觉。

3、做三阴交按摩，先要做左边的，然后再做右边的，想要简单一些，也不用讲究手法，只要在日常按按，揉揉就行，还可以用艾条灸，也可以用一些经络锤子进行敲打，也可以用筷子头做。三阴交是人体很重要的一个穴位，不通则痛，痛就说明气血不通，如果不通，一定要做好按摩。

按三阴交疼痛说明什么?通过上面文章的介绍，大家对于这个问题已经有了了解。如果出现三阴交疼痛的情况，可以选择三个时间做按摩。在晚上5-7点，按揉三阴交可以起到补肾的作用。中午11点，按揉三阴交可以起来健脾的作用。再就是晚上9-11点，按揉三阴交可以调理月经，起到祛斑、祛痘的作用。

审编医生

芦晓宏中医内科 主治医师 医院：沈阳市第二中医医院

主治疾病：脑出血，脑梗死，头晕，头痛，失眠，急性面神经麻痹...详情>