痛风患者有哪些忌口，五类食物痛风患者要远离更新时间:2022-09-28

痛风患者主要忌口高嘌呤类食物，以免产生尿酸，诱发痛风发作。痛风患者要远离酒精类食物、海鲜、动物内脏、果糖或富含果糖饮料、豆类等食物。

1、酒精类食物：饮酒可增加痛风发作的风险，所以含有酒精的食物痛风患者也要避免吃，如啤酒、红酒等。

2、海鲜：比如常见的螃蟹、虾、牡蛎等，这些海鲜食物属于高嘌呤食物，摄入后可增加体内尿酸的生成，加重痛风的病情。

3、动物内脏：如常见的动物心脏、肝脏、肠子等，这些食物里面含有高浓度的嘌呤以及油脂，都可增加痛风的发作风险。

4、果糖或富含果糖饮料：果糖和含有果糖的饮料中，其糖分和嘌呤含量比较高，进食后容易导致尿酸增高，从而引起关节疼痛、肿胀等痛风症状。

5、豆类：例如黄豆、干豌豆、扁豆、黑豆、绿豆等食物中嘌呤含量比较丰富，患者应该避免食用。

痛风患者在生活中一定要注意规范饮食，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物，应该多喝水。如果痛风的症状比较严重，需要及时到医院就诊，避免耽误病情。

审编医生

王勇全科 主任医师 医院：河南省人民医院

主治疾病：擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞...详情>