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痛风
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怎么快速让痛风不难受 专家教你按摩——心包经更新时间:2022-12-30

痛风对我们生活的影响还是非常大的,痛风最大的一个症状就是疼痛。它主要是因为痛风导致肠胃问题,从而引起了心包积液过多,并且导致心脏泵血的能力下滑,从而导致关节末梢出现堆积,而形成了一系列病发症状。所以痛风的患者才会经常感觉到关节的疼痛。那么如何用按摩的方式来缓解痛风呢?接下来我们就给大家说说。

按摩疗法一直我们中医学上推荐的理疗方法,它不但具有非常好效果,而且对人的身体危害也是非常小的。所以希望痛风患者能给重视按摩的方法。

1.按摩的穴位有哪些

昆仑穴位、内关穴位、膻中、胆经穴位、太冲穴、小腿脾经和肾经的复溜穴、心包经其他的穴位。

2、按摩的方式

(1)首先要先按摩昆仑穴位,接下来就按膻中、内关穴位。再按摩心包经其他的穴位。最后按摩完在敲打胆经穴位。痛风患者在按摩的时候顺序一定要正确,这样才能起到非常好的效果。这些穴位都是可以缓解痛风疼痛的症状的。

(2)按摩之后再建议痛风患者对小腿脾经和肾经的复溜穴进行按摩,一般持续5到10分钟即可。按摩小腿脾经和肾经的复溜穴主要的目的是缓解肝脏的负担,最终达到补肝的目的。

(3)这些穴位按完以后,痛风患者还可以对自己的太冲穴进行按摩,一般太冲穴按摩的力度应该由轻到重,持续5到10分钟即可。按摩太冲穴的主要目的是把体内一些垃圾排出体外。

以上就是我们给大家所说的有关于痛风按摩穴位的知识,痛风是属于一种突发性的疾病,对我们生活、工作学习影响都是非常大的,所以在此小编建议大家一定要重视对痛风的预防。如果患有痛风的患者,可以采用按摩的方式来缓解痛风的疼痛。例如按摩我们以上给大家提到的穴位,但是在按摩的时候一定要注意力度和时间。

审编医生
陈乐天风湿免疫内科 主任医师 医院:首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病:类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性...详情>