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糖尿病肾病
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糖尿病肾病的饮食原则有哪些更新时间:2021-01-20

很多人都知道,患有糖尿病肾病的人平常都要严格的控制饮食,这样才能控制血糖,从而减少不良并发症出现的概率,保证自己的身体健康。但是很多人对于糖尿病肾病的饮食原则并不了解,甚至是不以为然,这样将会带来严重的后果,所以建议大家严格的执行这些原则。

1、每天要摄入的总热量应严格的控制在一定范围内,其中所吃的碳水化合物,应控制在总热量的55%-60%左右。平常的话,应该选择复合碳水化合物和粗粮,特别是蔬菜、大豆、全谷物等。同时还要严格控制单糖的摄入,包括麦芽糖、蔗糖等含糖丰富的食品或调味品。如果实在是想吃甜的,可以选择木糖醇等不产生热量的甜味剂。

2、因为肉类在体内也会转化成糖和脂肪,所以也需要控制肥肉、动物内脏、腰花、油炸食品等富含动物性脂肪及含饱和脂肪酸的肉类,每天最好把胆固醇的摄入量控制在200mg以内。

3、平常的菜肴应该以清淡为主要原则,调味品的使用上尽量少油、少盐、少糖,烹饪的方式尽量以蒸、拌、煮、炖为主。其中,可以选用植物油,尽量避免猪油等动物油类。此外,尽量少吃外卖,不得已时也应尽量按照平常的量和食物搭配来点单。

4、此外,还应注意进食规律,保证定时定量,不要暴饮暴食。每天至少至少进食三餐,而且两餐之间要间隔4-5小时。但是如果有注射胰岛素或易出现低血糖的人群,可以在正餐之间加餐2-3次,不过仍要遵循总量一定的原则,所以建议从正餐中留一些食品备用。

总的来说,糖尿病肾病的病人应该严格的控制每天的摄入量,而且要饮食清淡、进食规律,这样有助于控制好血糖,减少病情带来的不适。此外,大家应该定期进行肾脏的检查,以便医生了解实际情况。平常的话,还应该注意身体的反应,一旦出现异常就应该及时去医院治疗。

审编医生
李晓呼吸内科 副主任医师 医院:枣庄市胸科医院

主治疾病:肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病...详情>

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