外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 痛经 > 经期爱爱加重痛经 这么做可以缓解痛经
痛经
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

经期爱爱加重痛经 这么做可以缓解痛经更新时间:2019-07-09

核心提示: 目前是让很多女性都非常恐怖的一件事情,也有人会认为在结婚也就是有了性生活之后痛经会减轻,这是针对一部分女性有一定效果的,经期爱爱会加重痛经还是会减轻痛经,这是很多人一直都存在的争论。要想缓解痛经,应该注意从多个方面去做起。

  经期爱爱会加重痛经吗?还是能够减轻痛经呢?很多人对于这个问题的答案并不是很了解,有一些女性在经期进行适当的性生活有助于改善痛经,但也不是绝对的,而要想真正缓解痛经的话,大家需要做的地方并不算少,下面就跟着一起来学学吧。

  痛经之所以形成有原发性的,也有继发性的,但从根本上来看就是经血运行不通畅所造成的,女性在在月经期间的时候,有干净卫生的性生活能够促进子宫间隙的运动,可以起到调理气血,改善气血运行不畅的效果,可以说在一定程度上对于痛经具有缓解和改善的效果。

  不过并不是适合所有有痛经的女性,而且在经期过性生活一定要注意保证卫生,否则的话细菌逆行到子宫当中,可能会引发较为严重的妇科疾病,增加女性的痛苦。

  饮食均衡来缓解痛经

  健康合理的饮食,对于痛经的改善有效果,大家应该注意平时不要吃过甜过咸的垃圾食物,不然会让胀气的状况更为明显,而适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,鱼肉,瘦肉等,对于体内营养元素的补充有好处,而且还有助于缓解痛经。

  进行适当的运动

  女性平时不要总是坐着不动,尤其是办公室工作人员更要注意,做一段时间要站起来行走行走,但是如果条件允许的话,也应该进行散步,跑步,游泳,练瑜伽等多种形式的运动,让气血运行更长,缓解同情。

  保持良好的心情

  女性要注意保持良好的心情,尤其是在月经来潮之前,不要过于紧张焦虑,不然的话会让不良的情绪更为明显,导致痛经加剧,适当的放松自己的压力,让气血运行更好

  经期爱爱对痛经的缓解,其实目前并没有特别明确的答案,对于不同的女性来讲可能效果并不一样,大家可以结合自己的实际情况来决定要不要进行,而上面给大家介绍的也是运动,还有强制调解这三个方面的措施,在缓解痛经方面的效果确实非常实用的。

权威医生审编
孙爱辉妇产科综合 主治医师 医院:朝阳市第二医院

主治疾病:子宫内膜异位症,子宫肌瘤,附件炎,巧克力囊肿,输卵...详情>

咨询此医生

痛经相关问答

痛经对女性身体有什么危害? 病情分析:你好,根据你的描述,按照你说的这个情况,来月经疼痛,是因人而异的。指导意见:根据你的描述,像你这个情况有可能是子宫内膜异位症,或者是腺肌症的原因导致,建议你尽量月经期间多吃容易消化的食物,不要吃凉性刺激的食物。...
痛经时吃止疼药有哪些危害 病情分析:痛经时吃止痛药只能治标不治本的。意见建议:长时间吃,身体对止痛药也会产生耐药性,止痛的效果慢慢就会减低的,一般痛经多是由于体寒引起的,平时要注意多穿衣服,注意保暖,也可以自己做做中医的艾灸治疗,在经前经后对自己...
痛经应该吃什么药好,什么时候吃 痛经应该首先查明原因,治疗各有不同,中医一般都认为是气血不调,经前痛经可以服用血府逐瘀等药,此外注意保暧,注意调整心态。不但伤害肠胃,使人感到疲倦、胃部不适和头痛,还特别容易产生胆结石,同时又极易催人老化。防止蛀牙主要是...