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痛经
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大姨妈肚子痛可以喝姜水吗更新时间:2021-12-07

大姨妈期间要是没有做好防寒保暖工作,很容易会出现肚子痛的症状,此时出现的肚子痛症状被称为痛经疼痛感比较严重时,应该及时应用止痛药进行治疗,会有缓解疼痛的作用。疼痛感不明显可以通过食疗方进行调理,那么,大姨妈肚子痛可以喝姜水吗?

大姨妈肚子痛时可以喝点姜水,姜水能够促进血液循环,给身体提供温度,进而起到抗寒、温经散寒等功效。但姜水具有一定刺激性,不可以一次性喝太多,也不能长期饮用,否则会引起上火症状,比如:口舌生疮口干舌燥等。为了达到更好疗效,可以在生姜水中加入适量黑糖,黑糖能够起到益气养血、健脾暖胃、活血化淤以及祛风散寒等功效,两者结合在一起减轻姨妈痛的效果会更加突出。

另外,还可以喝点其他有助于缓解疼痛的茶饮,比如:玫瑰红枣茶、红糖山楂桂枝茶、红糖山楂茶、玫瑰益母草茶等。同时应该多吃一些温热性食物,比如:羊肉、鸡肉、红花、龙眼等,对改善疼痛症状有利。最好不要在月经期间吃生冷食物,否则会导致姨妈痛症状变得更加严重,也会影响到食疗效果。

通过食疗方法治疗姨妈痛的同时,还可以用热水袋或者热毛巾热敷小肚子,热敷能够促进血液循环,达到缓解疼痛的作用。但一定要注意温度不宜过高,以免烫伤肚子上的皮肤。

通过以上介绍,可以了解到大姨妈肚子痛时可以喝点姜水,但不宜暴饮暴食,以免影响身体健康。月经期间一定要养成良好饮食习惯,除了不能吃凉性食物,也要避免喝酒、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品。同时要注意休息,尤其肚子疼痛严重时最好卧床休息。

审编医生
刘薇妇产科综合 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊...详情>

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