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痛经
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痛经时要注意什么更新时间:2022-08-03

女性痛经一般是指在月经期间下腹部出现痉挛式的疼痛症状,严重时会伴有头痛、恶心、拉肚子等不适症状。虽然痛经是女性正常的生理反应,但是如果不采取一些积极措施防治,会给女性患者带来很多的痛苦和不便。因此月经期的女性出现痛经的症状时,要注意一些相关事项,并做好相关的护理。那么,痛经的注意事项有哪些呢,下面一起来看一下吧。

1、保持良好的心态:在月经期,如果精神长期过度紧张,会加重痛经,所以经期一定要注意精神调养。同时在经期多加休息,以保持充足的精力,解除心理障碍,消除对痛经的恐惧心理。

2、注意保暖:女性在月经期间身体抵抗力下降,这个时候要注意保暖,以防因着凉引发感冒、发烧等症状。有条件的话,痛经患者可以每天用热姜水泡一次脚,可以有效驱寒,并促进局部的血液循环,以起到缓解痛经的作用。

3、改善日常饮食:痛经患者在日常生活中一定要注意饮食,因为有很多食物的寒性较重、刺激性较强,如田螺、螃蟹等,是不适宜痛经女性食用的。如果进食过多寒性的食物,会导致大量寒气堆积在体内,当来月经的时候,经血容易淤积在子宫内无法排出,使得痛经症状更加严重。

4、不可盲目治疗:虽然服用止痛药暂时达到了止痛的目的,但是痛经患者并没有查清痛经的根本原因,这样很容易使得下次来月经时再次引发痛经。因此痛经患者要注意不可盲目的服用止痛药,一定要到正规医院接受检查、了解并明确病因后,根据病因对症治疗,从根本上解决痛经问题。

以上就是痛经时需要注意的相关事项了。虽然大部分痛经是女性正常的生理反应,但是如果处理不当,可能会对身体造成二次伤害。因此痛经患者应注意保暖、保持良好的心态、改善饮食,并在医生指导下接受治疗,以助于身体早日康复。

审编医生
刘薇妇产科综合 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊...详情>

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