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痛经
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痛经的快速解决方法有哪些更新时间:2022-10-08

痛经的快速缓解方法,有卧床休息、热敷、吃温热的食物、服用止痛药等几个方面。

1、卧床休息

女性痛经情况如果并不是很严重,在条件允许的时候,最好是卧床休息,通过适当的休息,能够让腹部的肌肉得到放松,能有效缓解子宫收缩所引发的疼痛,千万不要在痛经的时候过于劳累,否则会导致痛经越发严重。

2、热敷

此时可以对小肚子进行热敷,将热水袋或炒热的粗盐敷在小肚子上,有助于加快血液循环,会起到缓解疼痛、小肚子坠胀等多种不适的症状表现,同样的道理也可以洗热水澡或通过用热水泡脚的形式,来达到加快血液循环的效果。

3、多吃温热的食物

痛经的女性可以多吃一些温热的食物,比如将生姜和红糖,用白开水煮过之后适当的饮用,有助于达到缓解疼痛等不适的症状表现,同时也可以多吃一些温热的粥类,而务必要远离辛辣、油腻、刺激、寒凉的食物。

4、服用止痛药

痛经如果情况非常的严重,要想快速得到改善,可以服用一些止痛的药物,比如阿司匹林、对乙酰氨基酚等都能在一定程度上缓解疼痛,但也应该注意千万不要长期大量通过止痛药来缓解痛经,否则容易形成依赖性。

痛经快速缓解方法非常的多,上面介绍的这几种可以结合女性的身体状况来用,如果痛经是因为一些器质性疾病引发的,也要进行更进一步的治疗。

审编医生
周齐妇产科综合 主任医师 医院:首都医科大学宣武医院

主治疾病:妊娠合并高危妊娠管理,妊娠合并神经系统尤其合并癫痫...详情>