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痛经
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痛经喝什么排瘀血更新时间:2023-03-10

痛经可以喝玫瑰花茶、益母草煮水、黑糖姜茶汤、桂圆红枣汤等来帮助排瘀血。具体分析如下:

1、玫瑰花茶:玫瑰花茶能够促进瘀血排出,本身具有调理活血、化瘀止痛、行气解郁的作用,因此痛经期间可以饮用玫瑰花茶来促进瘀血排出。

2、益母草煮水:使用益母草煮水,能够帮助子宫收缩,同时也有活血化瘀的作用,尤其针对月经排出不畅有良好作用,还能够改善月经颜色发黑、月经量过少等问题。

3、黑糖姜茶汤:黑糖姜茶汤具有补气血、驱寒气的作用,因此能够改善宫寒的问题,从而缓解痛经,促进瘀血排出。

4、桂圆红枣汤:将桂圆和红枣放在一起煮水饮用,具有补气血的效果,有利于瘀血排出,且能够缓解痛经的症状。

除了通过上述方式来排瘀血外,日常也应当要做好腹部的保暖工作,避免进食生冷的食物,尤其在月经期间可能会引起瘀血的现象。饮食上可以多吃点温热的食物,可以通过腹部艾灸、热敷等方式来促进瘀血排出。

审编医生
朱涛妇科 副主任医师 医院:华中科技大学同济医学院附属同济医院

主治疾病:妇科恶性肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫颈...详情>

痛经相关问答

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