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喝酒是大多数男性的常态,很多人为了应付工作中的种种应酬不得不喝酒,也有些人是参加家庭聚会、同学聚会、朋友生日等,在这样的情况下,有不少人会喝醉,经常醉酒对身体的危害非常大,头痛是酒后的一个常见症状,如果出现酒后头痛要大家要引起重视,很有可能是酒精进入血液循环以后引起血管的异常收缩和扩张,提醒大家喝酒要适量,以免酒精中毒。
喝后头痛怎么办呢,酒喝的多了必然会出现头痛,大家在喝酒之前可以喝点饮料,吃点东西,尽量不要空腹喝酒,喝酒后头痛的6个缓解小方法要牢记:
第一、可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜有一种特殊果糖,这种果糖对酒精的分解吸收有良好的效果,能减轻头痛症状,如果是喝红酒引起的头痛,效果会更明显。
第二、喝酒出现头痛的现象,要点喝葡萄糖,葡萄糖有戒酒的功效,这是大家有目共睹的,所以头疼能得到很好的缓解。
第三、冷敷对缓解酒后头痛也是有很好的效果的,可以用冰袋敷额头,也可以用冷水洗毛巾擦拭,这样会舒服。
第四、补充大量的水分,喝酒后一般会呕吐,导致体内大量水分丢失,要多喝水,以免脱水,也能患者头痛的症状。
第五、休息也能缓解酒后头痛,如果出现酒后头痛,要好好的睡一觉,睡醒了症状就会减轻。
第六、有条件的可以喝点西红柿汁,因为西红柿汁能促进酒精分解。
喝酒后很容易出现头痛,酒后头痛是喝酒过量的表现,所以建议大家不要喝太多酒,尽量不要喝烈酒,喝酒之前吃一些东西,空腹喝酒不仅引发头痛,还刺激胃,希望大家引起重视。