外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 围产保健 > 孕妇胃不好吃什么好 孕妇胃不好多吃四类养胃食物
围产保健
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

孕妇胃不好吃什么好 孕妇胃不好多吃四类养胃食物更新时间:2019-10-18

孕妇胃是很容易出现问题的,有些孕妇是一直有胃病,而有些孕妇是因为子宫增大影响了胃,导致胃胀痛等现象,无论是哪一种情况都要特别注意,重视饮食方面的调理,把胃调理好才不会影响营养的吸收,平时的饮食要清淡有营养,多吃养胃的食物,如粥、面条等,下面推荐四种养胃食物。

1、山药:山药干是中药材,新鲜山药是大家都喜欢吃的食材,它们都有健脾养胃、补肾益气的作用,能促进消化,提升食欲,也可以保护胃黏膜,而且营养还很丰富,胃不好的孕妇可以经常吃山药,用它煮粥、煮汤食用都是非常好的。

2、小米粥:小米是很养胃的食材,孕妇经常用小米煮粥喝对胃有很益,小米的营养价值很高,每天早上喝一碗温热的小米粥作为早餐是最好的,可以缓解胃部不适,孕妇煮小米粥的时候也可以根据自己的口味加入各种食材。

3、牛奶:牛奶是很养胃的,孕妇如果觉得胃部不舒服可以经常喝温牛奶,能够中和胃酸、缓解胃痛,但不要空腹喝,要搭配馒头或者饼干一起吃,而且不要喝冰冻的,温热的牛奶才养胃。

4、红枣:红枣是一种保健功效很多的食材,有健脾养胃、补气益血、养心神的作用。它可以作为一种辅助材料搭配各种食物制作菜肴,最合适的食用方法是煮粥或者煮汤。孕妇胃不好可以用红枣、党参、白术搭配乌鸡或者排骨一起煮汤食用,可补气健脾、增进食欲。把红枣、生姜、半夏一起煮汤饮用,可缓解胃胀、呕吐

孕妇胃不好要吃清淡、容易消化的食物,不要吃干硬、辛辣刺激的食物,油腻多脂的食物、甜食也要少吃,虽然酸的食物很开胃,但是胃不好的孕妇不宜多吃,以免加重胃部不适。为了减轻胃部不适,孕妇要按时进食,不要吃得过饱。

审编医生
孙慧妇产科综合 主治医师 医院:滕州市中医医院

主治疾病:卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产...详情>

围产保健相关问答

产后恶露干净一个星期后又有黑色的血 病情分析:您好,根据您叙述的情况来看,这种情况也很常见的,。指导意见:可以口服生化汤进行治疗,霉菌性阴道炎可以治疗,不影响哺乳,祝您早日康复!
月经干净后同房出血,会不会是宫颈癌 指导意见:您好,这种情况要警惕宫颈糜烂或宫颈癌等疾病引起的症状,需要去正规医院挂妇科检查明确,对症治疗。保持阴部清洁,避免吃辛辣生冷刺激性食物。希望帮到您,祝您开心快乐。
恶露干净后同房出血不知道是大姨妈还是阴道出血 病情分析:可以在观察几天,看看出血的情况,只要不是长时间出血就是没有问题的,自己多注意点。指导意见:平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物,如果长时间出血就需要去医院检查检查了。医生询问:...