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胃病
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胃病吃什么食物好 治疗胃病的4个营养食谱更新时间:2022-12-29

导致患者有胃病的原因是有很多的,像挨饿,吃了不洁的食物,不吃早餐,服用一些损害胃的药物等,都会给患者带来不适的症状,像上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心呕吐等,那么有胃病的患者吃哪四个治疗胃病的营养食物好呢?

治疗胃病的第一个营养食谱是素炒西兰花,是要准备西兰花,打算,胡萝卜,蘑菇,然后先要将制西兰花切小朵,大蒜去皮剁成蒜末,胡萝卜去皮洗净,切片,然后先将西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫三十秒捞出,再在锅内倒入油,放入蒜末,加入西兰花,香菇,胡萝卜炒匀,最后放入调味料就可以吃了,能够补肾填精,补脾和胃。

第二个营养食谱是牛肉盖饭,是要准备牛肉,洋葱,四季豆,然后先要将牛肉片拌入料酒、酱油、还有白糖,腌十分钟,再将洋葱切丝,四季豆去筋络,在锅内放少许油炒香洋葱,再加入适量的高汤烧开,放入牛肉片拌炒到汤汁稍收干的时候,盛入装有米饭的碗内,再将四季豆入开水中烫熟,盛出,放在肉片旁就可以吃了,能暖胃,滋养脾胃。

第三个营养食谱是山药桂圆粥,是要准备粳米,山药,桂圆肉,荔枝肉,五味子,然后先要将粳米洗干净,泡好,山药洗净,切片,再将别的食材都洗净,在锅内加入冷水,将所有食材都放入锅内,小火煎煮,等到米兰粥稠的时候加入白糖,然后糖化就能食用了,能促进胃肠蠕动,对胃病有很好的疗效。

第四个营养食谱是土豆胡萝卜汤,是要准备土豆,胡萝卜,香菜,盐,然后先将土豆,胡萝卜切块,将汤锅放置到大火上,放入适量的水,加入香菜煮沸,煮半个小时后,将土豆捞出,再将土豆,胡萝卜过成细泥,再倒入锅中混匀,然后加入调味料就可以食用了,能健脾益气。

胃病吃这四个营养食谱可以治疗,因此有胃病的人可以吃这几款食谱,都有不错的功效,患者要做到饮食均衡,不要挑食偏食,胃部有什么异常出现的话也要及时去医院就诊。

审编医生
吴寒消化内科 副主任医师 医院:南京鼓楼医院

主治疾病:胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜,以及各种内镜下治疗如胃肠...详情>

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