胃出血的生活护理怎样做更新时间:2014-09-17

很多白领在自己工作的时候是不会注重自己的饮食习惯的，因为他们都会认为工作比自己的健康更加重要。饮食不当导致的胃出血是很常见的，却又是很多人会忽略的。对于胃出血的患者一定要懂得调养的方法，这样才能更好的恢复身体。

一、咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用这类刺激性食物。

二、少吃酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，建议于饭后摄食，空腹摄取若会造成胃部不适。

三、有些食物(如蕃薯、芋头、黄豆等)容易产气，可依个人的经验(是否造成胀气因而疼痛)决定自己是否应摄食。

四、炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油 炸的食物、冰品类食物及汽水，常会导致胃部的不适，应留意选择。

五、如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等，如果牙齿健全的人，应细嚼慢咽;牙齿不好者，仍应注意这类粗纤维食物的食用与否。

本篇文章和大家介绍了关于胃出血患者的一些调养身体的工作，希望大家看完之后对于饮食方面的调养更加理解。不要认为胃病没有什么影响，一旦严重起来的话，治疗是需要很多时间的，所以大家在生活中一定要保护自己的身体健康。

审编医生

黄刚消化内科 副主任医师 医院：吉林市化工医院

主治疾病：胃食管反流病，食管癌，胃炎，消化性溃疡，胃病，胃溃...详情>