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胃溃疡是一种非常常见的疾病,那么胃溃疡是多久形成的呢?和很多其他胃肠道系统疾病一样,胃溃疡的形成并不是一朝一夕的,往往是长时间不良因素影响所造成的,在日常生活当中一些陋习会促使胃溃疡形成,下面就为大家介绍5个陋习。
第一、吃饭不定时
很多人尤其是一些年轻人,由于忙于工作,往往饥一顿饱一顿,吃饭根本就不定时,所以容易发展成慢性胃病。胃里边长时间没有食物会转移目标去侵蚀胃黏膜,所以容易形成胃溃疡。
第二、晚饭过晚
很多人晚饭吃得太晚,甚至在临睡之前才吃一些东西,这对消化系统是有伤害的,不仅会降低睡眠的质量,而且还容易形成脂肪的堆积,导致胃部经常紧急加班,胃液分泌会过多,进而会损伤到胃黏膜。
第三、进食速度快
很多人吃饭的时候速度非常的快,导致食物可能还没有被嚼碎就进入到了胃当中,这样在消化的时候会变得比较慢,时间久了会增加胃肠道的工作量,在胃内食物存留的时间也比较长,胃溃疡容易多发。
第四、空腹吃水果
很多人在空腹的状态下吃一些酸性的水果,比如山楂、菠萝,对胃肠道的刺激比较大,而且还容易长胃结石。
第五、腹部着凉
人的腹部对寒凉是比较敏感的,冬天的时候穿的过少会喜欢吃一些寒凉性的食物,容易增加胃肠道的复合,引发腹痛腹泻。夏天和冷饮也同样是这样的道理。
胃溃疡的形成并不是一两天就会形成的,而是一个长期的慢性的过程,特别是在日常生活当中有一些不良习惯的人,自己没有意识到,或没有及时纠正的话,时间久了容易导致胃溃疡形成,而胃溃疡若还得不到及时有效的控制,甚至还有癌变的风险。