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围绝经期也就是绝经前后的一段时间,会被分为早期、中期、晚期,每一个时期的表现都不同。对于马上要处于这个时期的女性朋友要有所了解,结合自己的情况来分析,哪些表现是正常?哪些表现是不正常?也好及时到医院去发现不正常的病理现象。下面了解一下,围绝经期分为几个阶段。
第一、早期围绝经期,从45岁左右开始,女性会有内分泌失调、月经不调、经期长、易怒症状。这时女性炎饮食均衡,保持阴部清洁,多吃新鲜蔬果,不吃辛辣食物,多吃含蛋白质的食物,可结合症状来调整,缓解这一阶段的病症对女性造成的影响。
第二、卵巢功能渐渐下降,体内雌激素分泌减少,容易引起一系列生理和心理疾病,比如心烦失眠、胸闷、气短和手足心热等症状,这些表现属于围绝经期中期。这一时期女性需要通过服用药物来调整,毕竟这些异常激素改变以及心理状态不平衡,对女性造成的影响很严重。
第三、围绝经期晚期,表现为潮热、睡眠差、记忆力差。尤其是完全进入更年期的女性,就会彻底绝经,主要年龄是45岁左右。因此,进入围绝经期后,可以服用一些药物来控制症状,比方能服用一些植物雌激素,比方大豆异黄酮。另外,能够口服一些钙,以防止骨质疏松。
围绝经期女性的卵巢功能下降,就会给女性的日常生活和心理状态造成影响。在这一时期,女性要了解一些调整方式,稳定自己的心理状态和身体状况,这样才有利于改善围绝经期对女性造成的影响。最后提醒女性,不同阶段的病症判断,才有利于确定正确处理方法。