芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

每天100-200克为宜。

柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用，有利于恢复。

每天泡水喝300-500毫升为宜。

牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和人体必需的多种矿物质元素，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。

每天300-500毫升为宜，热饮为佳。

薯片是属于油炸的食物，容易导致上火，导致人体免疫力下降，影响患者的恢复。

宜吃清淡的食物。

辣椒属于刺激性的食物，容易刺激导致肠道水肿，充血，影响营养物质的吸收，不利于患者的恢复。

宜吃清淡容易消化的食物。

豆腐乳是属于腌制的食物，含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致下肢水肿，加重睾丸损伤引起的疼痛，不利于恢复。

宜吃低盐的食物。