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维生素B2缺乏病
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缺乏维生素b2的症状 缺少维生素b2怎么调理更新时间:2022-10-18

 维生素B2被称为是核黄素,微溶于水,在生长和代谢的过程当中,会起着非常重要的作用,一旦身体缺少了维生素B2,自然就会影响身体的健康,导致疾病的发生。那么维生素B2缺乏会导致什么样的症状呢?我们又该如何去补充维生素B2呢?下面我们就来具体的为大家介绍一下。

1、维生素B2缺失导致皮肤粘膜出现炎症,最常见的就是口角炎,嘴巴裂口而出血,伴有疼痛和灼热感,长时间下去就会形成溃疡,因为受到细菌的感染,如果不及时治疗,就会产生喉咙的疼痛,体温会明显升高,同时也会引起其他皮肤粘膜出现病变,比如口腔炎,阴囊炎,眼结膜炎等等。

2、维生素B2是促进发育和细胞再生的,能够促使皮肤和指甲以及毛发的正常生长,帮助预防或消除口腔内出现的皮肤炎症,增强视力,减轻眼睛的疲劳,影响人体对铁的吸收,与其他物质相结合后能影响生物氧化和能量代谢,所以维生素B2在人体当中的功能还是比较强大的。

3、为了避免维生素B2的缺失,大家要注意饮食方面的调理,尽量多吃动物肝脏,比如鸡蛋,猪肉,水产品当中的河蟹等,菌类的食物包括海带或紫菜,植物性的食物包括黄豆或花生,主食类的食物包括小米和黄玉米,这些食物含有维生素B2比较多。

我们上面为大家介绍的是缺少维生素B2的症状和处理方法,缺少维生素B2对宝宝的健康是不利的,应该尽快的给宝宝补充维生素B2,注意不要养成挑食和偏食的习惯,必要的情况下,可以在医生的指导下去补充多种维生素和维生素B2,但是不要自行到药店购买维生素B2去补充。

审编医生
姜洋中医综合科 副主任医师 医院:北京积水潭医院

主治疾病:擅长月经病,不孕不育,骨肉瘤,肿瘤化疗后调理...详情>

维生素B2缺乏病相关问答

我眼眉和发际线剥皮像癣一样 根据你的描述来看,这个情况确实是和你自身体质有关系,维生素B2缺乏,可能与此有关系。建议先继续用药治疗,可以间断性的吃药,等你随着年龄的增长,慢慢调整就会好的。所以说,不必过分担心啦。
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经常口腔溃疡,好了又长 你好,经常口腔溃疡,有可能是缺少维生素引起的,可以适当的补充点维生素,平时要多吃富含维生素蔬菜和水果如胡萝卜,尽量不要吃辛辣刺激性食物,注意口腔卫生,可以用康复新液漱口。