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生活中或许很多人都有不同程度的胃炎,其实胃炎本身是有很多类型的,萎缩性胃炎并发贫血就是其中一种,而一旦患有萎缩性胃炎并发贫血,患者的胃部会受到极大的损伤,严重的话,会影响患者的消化功能,但很多人其实并不清楚萎缩性胃炎并发贫血怎么调理,而萎缩性胃炎并发贫血的调理办法主要有以下3个方面。
1、饮食调节
如果患者既有萎缩性胃炎又并发贫血症状,可以在饮食上做出改善,注意平时的饮食习惯,绝对不要暴饮暴食,尽量避免吃一些生冷的食物,不要贪图新鲜去吃一些辛辣、刺激、重口味的食物,平时三餐定时定量,食物要以清淡、易消化为主,比如可以适当多喝一些养胃的小米粥。如果贫血,还可以多补充一点瘦肉、豆制品、牛奶等富含高蛋白的食物,每天多吃一些蔬菜、水果,但一定要注意控制脂肪的摄入量。
2、适量运动
很多人误认为萎缩性胃炎并发贫血不宜运动,其实这是大错特错的,萎缩性胃炎并发贫血还是要适当运动的,毕竟适量的运动可以增强身体免疫力,提高身体素质,以促进胃炎的尽快恢复。
3、保持乐观心态
很多人如果患上萎缩性胃炎并发贫血,就会觉得这个病症很难治愈,又会因为胃痛等很多症状而痛苦不堪,从而心情抑郁、沮丧、难过,其实如果情绪一直处于一个低落的状态,那极有可能会加重病情,因此萎缩性胃炎并发贫血的患者一定要保持一个乐观、积极、开朗的心态。
萎缩性胃炎并发贫血较之普通胃炎更为严重,如果患者被确诊为萎缩性胃炎并发贫血,可以在医生的指导下积极调节饮食结构,避免食用生冷、重口味的东西,食物要以清淡、养胃、易消化、有营养为主,同时要注意吃一些补血的东西,当然患者也要积极运动,注意保持乐观心态。