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非萎缩性胃炎就是我们平常所说的浅表性胃炎，是一种慢性的胃粘膜炎症，这是病的病因有很多，主要是由于幽门螺杆菌感染、酒精等刺激性的食物伤害了胃黏膜等造成的。得了非萎缩性胃炎以后要注意平时宜吃一些好消化的食物。
非萎缩性胃炎的症状
非萎缩性胃炎的患者在平时表现为吃完饭以后会感觉腹胀，很多时候有腹痛的症状，同时伴随有恶心、反酸、食欲不振等症状。
非萎缩性胃炎的饮食
1、患者平时要养成良好的饮食习惯，三餐最好按时吃，不要暴饮暴食，不要抽吸喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。
2、患者多吃营养丰富的食物，比如鱼、瘦肉、鸡等富含高蛋白食物和高维生素的食物，这样可以保证身体的营养充足，对胃病也有好处。
3、非萎缩性胃炎的患者可以喝一些养胃茶，这种茶有调理肠胃的功效，对胃病的恢复有好处。
4、非萎缩性胃炎的患者在平时吃东西时要注意酸碱平衡，比如感觉到胃酸分泌过多的时候，可以喝一点牛奶、豆浆，吃一点馒头，这样可以中和胃酸，当感觉酸分泌减少的时候，可以喝一点肉汤，或者吃一点带酸味的水果，这样就能刺激胃液分泌，起到帮助消化的作用。
5、患者在平时少吃一些豆制品、韭菜等容易引起腹部胀气的食物，这样就能减少不舒服的症状。
6、患者在平时可以多喝一点酸奶，酸奶里面的成份可以吸附在胃壁上，从而对胃粘膜起到保护作用，这样就能使已经受伤的胃粘膜修复，避免再受侵蚀，对于胃炎的治疗是非常有利的。
非萎缩性胃炎注意在平时不要喝汽水等碳酸饮料，不要吃生冷的食物，不能吃诸如烧烤一类的食品，吃面条的时候可以煮的稍微烂一点，以好消化为宜。平时的饮食要清淡，吃饭的时候要有自己独立的碗筷，不要和他人混用。
