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无痛人流
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无痛人流之后怎么保养更新时间:2022-06-22

核心提示: 无痛人流之后要多卧床休息,待身体逐渐好转才能增加活动量和运动量。但要注意绝对不能过早进行重体力劳动或者剧烈运动,否则会导致腹痛、阴道出血等情况发生。同时还要正确搭配饮食,平时应该多以营养丰富、清淡易消化的食物为主,对调养身体有很大帮助。

无痛人流之后要做好日常生活和饮食方面的保养措施。生活中要有足够的睡眠时间,不可以长时间熬夜。同时还要做好防寒保暖工作,以免受凉受寒加重腹痛症状。饮食中要多吃新鲜蔬果、鸡肉、鱼肉、蛋类等高营养食物,不能进食辛辣、生冷等刺激性食物。下面具体介绍一下保养措施。

1、正确搭配饮食,饮食方面要增加营养食物的摄入量,包括瘦肉、鱼、豆类、蛋类、奶类、瓜果蔬菜等。这些食物中富含优质蛋白质、维生素、无机盐等营养物质,有助于身体早日恢复健康。期间绝对不能进食酒类、生冷食物、辛辣食物等,这些刺激性比较强的东西会增加术后感染的几率。

2、多休息,一般术后两三天内应该以卧床休息为主,等到两三天之后可以适当增加活动量和运动量。

3、保持心情舒畅,如果术后有紧张烦躁不安焦虑抑郁等负面情绪,要及时通过聊天、看电影、听音乐等方式进行调整。

4、禁止性生活,术后一个月内不能发生性生活,否则会增加宫内感染几率。

5、注意私处卫生,平时要养成勤换洗内裤和清洗外阴的习惯,保持局部清爽卫生可以预防很多妇科疾病。

6、定期复查,无痛人流手术后半个月和一个月左右应该分别去医院复查B超,通过B超检查可以了解子宫恢复情况以及宫内是否有残留物。若发现宫内有残留物,要及时进行药物治疗或者清宫手术。

经过以上介绍可以了解到,无痛人流之后要养成好的生活习惯、饮食习惯以及个人卫生习惯。只有从多方面入手做好保养措施,才能让身体早点康复。在此基础上,还要多注意保暖,尤其在天气比较寒冷的季节,要及时添加衣物,可以预防感冒、鼻炎扁桃体炎等疾病。

审编医生
刘薇妇产科综合 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊...详情>

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