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无痛人流术后不能剧烈运动,禁止洗澡或游泳。此外,还要禁止性生活,注意出血量,不吃刺激性食物。
1.不能剧烈运动
正常情况下,无痛人流术后前3天需要卧床休息,最终恢复需要一个月左右。所以术后注意不要做体力活,不要剧烈运动,要预防感冒,让身体尽快恢复正常。
2.禁止洗澡或游泳
在无痛人工流产后的一段时间内,子宫内膜的创伤一直没有恢复。如果不注意外阴的卫生,阴道内的细菌很容易进入宫腔,引起感染。因此,无痛人流术后要注意保持外阴清洁卫生,一个月内禁止洗澡或游泳。
3.禁止性生活
手术后的性生活对身体的伤害很大,可能导致炎症甚至继发性不孕。因此,术后1个月内需要禁止性生活,以免影响子宫修复。
4.注意出血量
无痛人工流产后子宫壁创面可能有少量出血,但阴道流血一般在3~5天内逐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血超过月经血量且持续时间过长,则需要及时就医。
5.不吃刺激性食物
在饮食方面,要注意避免吃辛辣和刺激性的食物。患者可以多吃含蛋白质的物质,富含蛋白质的食物可以修复子宫伤口,补充流失的血液,如鸡肉、鱼肉、黄豆等。