2型糖尿病患者可以吃什么水果更新时间:2021-09-17

通常情况下，水果当中的果糖和葡萄糖含量比较高，对于患有2型糖尿病的患者来讲，如果摄入的不恰当，可能会导致血糖在短时间内升高，所以在很多人看来，2型糖尿病患者不适合吃水果，其实并非如此，有的水果也可以吃。那2型糖尿病患者可以吃什么水果呢？

第一、桃

桃子味道酸甜，具有生津、润肺、凉心、降火、止咳、解毒等方面的效果，有2型糖尿病的患者适当的吃一些，不会导致血糖在短时间内升高，但也要注意一次不要吃太多。

第二、苹果

苹果当中含有的糖分进入体内之后，吸收的比较缓慢而且均匀，不仅不会升糖，而且还有助于达到降糖。尤其是降低餐后血糖的水平，所以说2型糖尿病可以每天吃一个苹果。

第三、柚子

柚子具有改善口干舌燥、止咳化痰等方面的作用，而且对于2型糖尿病患者来讲，摄入体内之后一般不会导致血糖升高。

第四、梨

梨的味道有一些酸甜，但能够达到生津、润肺、降火、止咳等多方面的效果，所以适当的吃一些梨，一般是不会导致2型糖尿病患者血糖升高的。

第五、荔枝

荔枝能够达到改善遗尿、湿疹等方面功效的作用，有2型糖尿病的患者可以少量的摄入，但要控制好量，不然可能也会导致血糖有所升高。

第六、橙子

橙子适当的食用一些，可以补充体内的维生素C，而且也在一定程度上能达到降低血糖的效果。

适合2型糖尿病患者吃的水果并不算少，除了上面为大家介绍的这些之外，还有很多其他的水果，比如樱桃、杨梅等也比较合适患者，可以结合自己的身体状况。在专业医生的指导和建议下选择实用一些，但要注意把握好食用的时间，可在两餐之间食用。

审编医生

惠丽超心血管内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性...详情>