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性病神经症
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血压高血脂正常范围是多少 一招教你看懂三高数值更新时间:2019-03-05

大家对高血压高血脂,高血糖等问题应该是有一定了解的,这些疾病容易出现在年纪比较大的人身上,有三高问题的老人,身体健康方面肯定会受到一定影响,所以了解清楚以后需要积极进行治疗,下面就来看一下血压高血脂正常的范围。

年纪比较大的人正常的血压数值和成年人的标准肯定是一样的,舒张压要小于等于90,而收缩压要小于等于140,只要在这个范围之内都是正常的情况。老年人的血压可能会比普通人要稍微高一些,如果血压值在140~90或者160~95之间,那么都不能确定就是出现了高血压问题,这只是一个临界点,一定要多次进行检查确诊,这样才能明确身体状态,及时进行改善,让血压恢复到正常的值,这样才能保证老人身体健康。

年纪比较大的人,如果血压值能够控制在120~80左右,那么就是最理想的,太低或者太高都不好,很多人觉得高血压不好,其实血压如果比较低也是非常危险的,低于正常血压值都是有低血压问题,小于100~60都可以判断为低血压,也需要及时进行调节。

老年人如果有高血压问题就应该注意用少量多餐的方式饮食,每一餐的饭可以少吃一些,不要让自己饿着肚子就可以了,一次性吃得太多也会影响到正常的消化,一次性吃的太多还容易让身材肥胖,肥胖以后对血压的影响也是很大的。

高血压的老人还应该注意晚饭少吃一些,如果晚饭吃得太多,身体里面也会堆积很多的脂肪,影响到高血压问题,晚饭如果吃得太多,对于身体消化系统方面的损害也比较大,所以一定要注意每一餐吃七八分饱就可以了,吃的太多对身体健康方面没有任何的好处。

上面介绍的就是血压高血脂正常的范围,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,老年人如果有高血压,高血脂或者高血糖问题,就应该及时使用正确的方法积极调解,还需要戒烟戒酒,适当的进行运动,定期进行检测也很重要,如果发现问题需要及时进行治疗,这样才能够保证身体健康。

审编医生
王娇心血管内科 副主任医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:擅长冠心病介入及对心内科急危重症的诊治。...详情>