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预防小儿肥胖症，应该根据小儿肥胖症的情况来进行预防，肥胖症的严重程度，根据孩子的情况来进行处理最为重要。当孩子发生肥胖的现象后，预防的方法应该根据不同的情况来进行处理。接下来，我们就了解如何预防小儿肥胖症。
第一、预防小儿肥胖症，在女性怀孕过程中，要避免女性有血糖升高的现象，因为血糖升高是造成肥胖症的重要原因。
第二、如果夫妻双方都有肥胖，那么孩子发生肥胖的概率会大大增加，这个时候要关注肥胖发生的原因，现在社区健康服务中心在全国发展的比较快，父母应该随时观察孩子的体重变化，日常规律管理，即使发现体重异常的现象，进行病因分析，利用合理的方法来进行有效的控制。
第三、肥胖症在孩子成长过程中，如果要预防，对于热量高的食物不能吃，要提倡饮食清淡，讲究卫生，多吃碳酸化合物的食物，避免脂肪和蛋白质的过多摄入，否则会给患者造成更多的问题。
小儿肥胖症通过三个不同的方法来进行预防，能帮助患者有效的改善疾病，肥胖症在治疗过程中应该根据孩子的成长发育来进行改善，胎儿时期的脂肪细胞大小，发育阶段脂肪细胞增加，属于发育阶段预防肥胖的重要过程，从孩子出生后就应该预防肥胖症，这个时候要增强孩子的抗氧化能力，提高孩子的健康水平，养成科学合理的生活习惯，保持身心健康，去除疾病因素。在治疗肥胖症的过程中，孩子的成长发育以及治疗方法是帮助孩子预防肥胖症的重要原则。
小儿肥胖症在短时间内快速的进行预防，尤其是孩子出生后的肥胖现象，治疗方法应该结合矫正以及健康教育的方式来进行，日常生活中要进行综合锻炼，应该长期坚持，避免因为不合理的运动方式而造成更多的问题，运动的方法，跳绳，慢跑，踢球等都是不错的选择。
