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小儿腹泻
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哺乳期喝酸奶宝宝会拉肚子吗 哺乳期这些食物吃不得更新时间:2023-04-25

哺乳期的女性都很注意自己的饮食方面的营养,因为有营养的食物可以帮助宝宝生长,还可以提高宝宝的免疫力,对宝宝都是很好的,这时候,一些人会建议哺乳期的妈妈喝一些酸奶,因为酸奶可以帮助消化,但哺乳期妈妈可以喝吗?会不会引起宝宝拉肚子呢?

其实哺乳期的妈妈是可以喝酸奶的。因为酸奶可以帮助哺乳期妈妈消化,同时还可以补充钙质,但这里需要注意的是,在喝酸奶时不要喝凉的,因为酸奶大多是放在冷藏柜里保存的,喝时,一定要让它恢复到常温状态再喝,而且在给宝宝喂奶之前,一定要记得喝一些热水,否则宝宝在吃奶后,很容易出现拉肚子的情况。虽然我们知道喝酸奶好处很多,但是在哺乳期也是不能多吃的,凡事适可而止。

哺乳期这些食物吃不得

第一,油腻的食物。因为哺乳期为了有充足的母乳,父母都会做一些油腻的食物,来补充奶水,殊不知这样会使婴儿营养过剩,导致肥胖。

第二,饮料。咖啡,可乐这些饮料应该要禁止,因为会刺激宝宝大脑的中枢神经发育,而且有宝宝的环境中,最好也应该禁止吸烟。

第三,茶水。我们都知道宝宝的神经系统发育还没有成熟,哺乳期妈妈喝茶水的话,对宝宝的发育还有睡眠都有不利的影响。

第四,易过敏的食物。哺乳期间应该尽量避免吃芒果海鲜这些有过敏物质的食物,因为这样很可能会使宝宝出现过敏的情况。

哺乳期的妈妈如果喝太凉的酸奶,是会导致宝宝出现拉肚子的情况,这时候应该要把酸奶放在常温下再喝,而且在喂奶时要喝点热水,这样才能防止宝宝拉肚子,同时一些太油腻的食物和易过敏的食物,在哺乳期时妈妈应该禁止食用,防止对宝宝产生不利的影响。

审编医生
卫星儿科综合 副主任医师 医院:中山大学孙逸仙纪念医院

主治疾病:儿科常见病多发病的诊治,尤其擅长呼吸系统疾病和儿童...详情>