如何来通过饮食预防小儿腹胀更新时间:2014-11-04

都说许多家长在陪伴孩子的成长过程中将会成为半个儿科医生，这句话并不是没有道理。为了更好的照顾好小儿，父母们往往会学习许多的小儿疾病的知识。今天为大家分享的就是如何来通过饮食预防小儿腹胀。

1、少食易在肠胃部产生气体的食物：如土豆、红薯、面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

2、不食不易消化的食物：炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

3、养成良好进食习惯：改变狼吞虎咽的习惯，因进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

以上就是我们为大家总结的预防小儿腹胀在饮食上的注意事项。我们知道，小儿腹胀在很大程度上都是由于饮食引起的。所以，对于家长和小儿来说，如果做好了这些注意事项，在预防小儿腹胀上也将能够取得很大的成绩。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>