治疗小儿久咳食疗方有哪些 6个止咳妙方适合小儿更新时间:2020-04-17

咳嗽是一种很常见的呼吸道病征，感冒、气管发炎、肺炎、咽喉炎等等都有可能会引起咳嗽，小孩子的抗病能力比较差，容易出现长时间咳嗽无法痊愈的情况，如果长期吃药治疗对孩子的健康会有很大影响，所以家长可以通过饮食帮助孩子进行调理，这样可以避免副作用，下面看看治疗小儿久咳的食疗方有哪些。

1、银耳百合粥

要准备的食材有银耳、百合、粳米、冰糖。首先把银耳和百合提前泡软。然后和粳米一起放进锅里面加水煮粥，煮到粘稠的状态加入冰糖调味就可以了。这款粥有滋阴润肺、化痰止咳的作用，适合阴虚咳嗽、长时间无法痊愈的孩子食用，患儿的主要表现是干咳少痰、口干咽燥、手足心热等。

2、陈皮二仁粥

主要材料有陈皮、茯苓、半夏、薏仁、冬瓜仁、粳米。首先把陈皮、半夏、茯苓、薏仁、冬瓜仁洗净加水煮大约30分钟，去渣之后把浸泡好的粳米加进去，小火熬至粥粘稠了之后，加入适量的冰糖调味给孩子吃就可以了，也可以不调味直接给孩子吃。这款粥有燥湿化痰的作用，适合痰湿咳嗽的患儿食用。

3、核桃山楂冰糖水

食材有核桃仁、山楂、冰糖。首先把核桃仁捣碎，然后和山楂一起加水煮汤，煮好后去渣加入冰糖调味就可以吃了，这款汤有清热化痰的作用，适合用于治疗痰热咳嗽引起的久咳。

4、麻油姜末炒鸡蛋

材料包括麻油、生姜、鸡蛋。先把生姜洗干净剁成姜末，锅里面放入麻油和姜末稍微炒一下，鸡蛋搅拌成蛋液加入一起炒熟就可以给孩子吃了。有散寒止咳的作用，适合风寒咳嗽、咽痒的孩子吃，每天晚上睡觉前让孩子趁热吃效果比较好。

5、红枣白果汤

材料有红枣、白果。把红枣洗净去核，白果去壳和皮后也洗干净，接着一起放入锅中加水中火煮沸10分钟即可食用。有益气补气、平敛肺气的作用，适合久咳不愈的患儿食用。

6、百合蜜

食材有新鲜百合、蜂蜜。将百合洗净晾干水放入碗中，加入蜂蜜拌匀后放入蒸笼中隔水蒸30分钟就可以食用。有润肺化痰止咳的功效，可以有效缓解小孩子久咳不愈。

久咳不愈的孩子因为吃药比较多，一般都有肺气虚、脾胃虚弱的症状，所以通过饮食进行调理是非常好的，不过家长在帮助食疗之前要分清楚孩子属哪一种咳嗽，然后才可以选择合理的饮食调理方法。不过无论是什么类型的咳嗽，都要尽量避免生冷寒凉的食物，辛辣、油炸、高脂肪、高糖的食物也要远离。否则就会让咳嗽更加严重。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>