小儿风热咳嗽如何食疗更新时间:2020-04-17

咳嗽是比较常见的呼吸道病症，按照中医的辨证分型可分为风热咳嗽和风寒咳嗽两种，风热咳嗽的症状表现主要就是咳黄痰、咽喉肿痛、发热、鼻塞等等。如果孩子患上了风热咳嗽可以通过饮食进行调理，这样副作用也比较小。下面我们来看看小孩子小儿风热咳咳如何食疗。

1、马蹄雪梨汤

主要材料是马蹄、雪梨、百合、冰糖。首先把马蹄和雪梨的皮分别去掉，然后洗净剁碎，百合也洗干净，接着把它们一起放进锅里面加水炖大约一个小时，用冰糖调味就可以吃了。这款汤有清热化痰、润燥止咳的作用，适合风热感冒、咳黄痰的小孩吃。

2、白萝卜腐竹汤

材料有白萝卜、腐竹。首先把腐竹提前放进水里面浸泡，泡软后切成小块。白萝卜去皮洗净切小块，然后把它们放进锅里面加水煮大约30分钟，用一些盐调味就可以吃了，这款汤有清热生津、和胃消食、化痰止咳的作用，风热咳嗽的孩子可以多吃。

3、桑菊汤

要准备的材料有桑叶、菊花、鱼腥草、南北杏、蜜枣。把这些材料分别洗干净，南北杏捣碎，然后一起放进锅里面加水煮30分钟就可以给孩子喝了，这款汤有疏风清热、化痰止咳、清肝明目的作用，非常适合用于风热咳嗽的治疗。

4、甘蔗粳米粥

主要材料是新鲜的甘蔗、粳米。首先把甘蔗洗干净切碎榨汁，粳米洗净加水煮成粘稠的粥饮，然后加入甘蔗汁一起搅拌均匀就可以食用，每天可以给孩子吃两次。甘蔗性味甘寒，有清热消炎、化痰止咳的作用。

风热咳嗽的孩子要吃一些有清热消炎、化痰止咳作用的食物，比如西瓜、冬瓜、雪梨、萝卜、川贝、枇杷、莲藕、西红柿等等，不要吃辛辣容易引起上火的食物，比如辣椒、辣酱、羊肉、狗肉、鱼虾、大枣、荔枝、樱桃、榴莲等，饮食要清淡，避免肥甘厚味的食物，否则就会加重咳嗽痰多的症状。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>