小儿感冒咳嗽可以吃火龙果吗 小儿感冒咳嗽可吃五种食物更新时间:2020-04-21

小孩子的身体抗病能力比较差，很容易会患上感冒咳嗽，这时候除了要服用药物进行治疗之外，家长还必须要注意孩子的饮食调理，很多食物会加重咳嗽痰多的症状，不能吃的食物一定要让孩子忌口。那么，小儿感冒咳嗽可以吃火龙果吗？

小孩子感冒咳嗽的时候吃火龙果是可以的，火龙果是一种营养价值很高的水果，不但含有丰富的维生素、膳食纤维，还含有胡萝卜素、花青素和微量元素，是非常适合健康的食物，感冒咳嗽的孩子吃一些火龙果不但可以补充营养，还可以提高身体的免疫力，对疾病的治疗有很大帮助。但是火龙果味凉，不要给孩子大量食用，而且最好是加热了之后再给孩子吃，这样就可以避免影响脾胃的健康。小孩感冒发烧期间，还可以多吃下面这些食物。

1、苹果：苹果含有丰富的维生素c、膳食纤维、氨基酸、鞣酸和果胶。孩子感冒咳嗽的时候家长可以用苹果煮汤给孩子饮用，也可以把苹果蒸熟捣成苹果泥给孩子吃。

2、大白菜：大白菜是一种很有营养的蔬菜，含有的钙质、维生素、纤维素都是非常丰富的。家长用大白菜煮汤给孩子喝，还可以促进感冒咳嗽的治疗。

3、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素a和胡萝卜素非常丰富，经常食用可以提高孩子的抗病能力，家长可以用胡萝卜煮粥或者煮汤给孩子吃。

4、南瓜：南瓜含有丰富的维生素、果胶、胡萝卜素、抗氧化质，经常食用可以增强机体的免疫力，促进感冒咳嗽的治疗。而且它含有的果胶还有很强的吸附性，可以清除肠胃里面的细菌病毒。

5、山药：山药有健脾养胃的作用，孩子感冒发烧的时候食欲不是很好，这时候可以用山药煮粥给孩子吃，既能帮助孩子调理虚弱的身体，也可以促进感冒的治疗。

孩子感冒咳嗽期间要保持清淡饮食，吃一些营养丰富、容易消化的食物，多吃富含维生素和纤维素的新鲜的蔬果是非常好的，尽量不要给孩子吃高脂肪、甜腻、煎炸烧烤的食物；生冷、辛辣的食物更加要避免。只要注意饮食调理，孩子的疾病就可以很快治愈。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>