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宝宝出现积食家长会非常担心，而且孩子还会一直哭闹，睡眠质量下降宝宝身体会变得非常不舒服，精神状态会变得很差，家长应该引起重视积极治疗，避免问题变得越来越严重，下面就来看一下宝宝晚上积食了怎么办?
宝宝晚上积食了可以准备一些鸡内金，把它碾成粉末调到粥里面来吃或者调到鸡蛋羹里面给宝宝吃，鸡内金也就是鸡胗里面那层黄色的皮，把它取出来烘干以后炒焦碾成粉末，每天用2~3克就可以了，这种方法适合已经开始添加辅食的宝宝，能达到很好的治疗积食作用。
宝宝有积食问题还可以准备一些大黄米或者大米，一些白糖，山药片，把大米清洗干净和山药片一起碾碎放进锅里面，再加入适量的水，熬煮成粥给孩子喝，也能达到缓解积食作用。
宝宝出现积食还可以使用按摩治疗方法，顺着孩子的后脊梁骨从上往下轻轻的搓揉，搓揉30~40次左右，能够让消化功能变得更好，也可以用手掌盖在孩子肚脐部位，以顺时针的方向进行按揉，按揉十几次以后再改成逆时针按揉，最好能够在搭配足三里穴，用大拇指进行按揉就可以了，一直按揉到微微发红，这样就能达到帮助消化作用。
宝宝出现积食问题还可以按揉板门，板门是在大小鱼际的中间，用力按的时候会出现酸麻的感觉，按揉这个地方也可以让问题得到有效改善，如果积食的情况比较严重，就可以用手指甲来掐按，揉三下掐一次，有空的时候都可以给孩子揉一揉，能够有效解决积食问题，也能达到很好的预防作用。
宝宝出现积食使用上面这些方法解决效果就非常不错，孩子出现这种问题，家长不要太过慌乱，只要采取正确的方法治疗，积食问题很快就能解决，如果使用各种方法孩子还是不舒服，就应该及时到医院检查一下，看看到底是什么原因造成的，然后使用正确的方法调节。